これまでの人生
お立ちよりいただきありがとうございます。のほ子と申します。あとちょっとで〝アラカン〟と呼ばれることになる、現在アラフィフの主婦です。
なかなか過酷だった30代・40代
成人した2人の子供がおり、上が娘、下が息子です。その息子というのが、かなり重めの自閉症児として生まれまして、それはそれは中身の濃い子育てをず～っとしてきました。いろんなことがありすぎてうまくいえませんが、今振り返るとずっと嵐の中にいたような、そんな日々でした。
燃え尽きた？
娘が社会人になって巣立ち、付きっきりで育ててきた息子も6年前、良いご縁に恵まれ、とある障がい者施設へ入所。私たち夫婦のもとから巣立っていったのでした。
何十年かぶりに訪れた、自分だけのために使える時間。そんな生活にずっと憧れてきたはずなのに、何でも自由にできるはずなのに、気持ちがついてこない。長い間、息子の療育に明け暮れていた私は、それがなくなってしまったことで、想像を絶するような〝空虚感〟につつまれてしまったんです。
転機
そんな空虚感ただよう生活の中で、グッと心が動いた瞬間がありました。それは、何気なくつけていたテレビで、ドラマ「サ道」を観たとき。理由はわかりません。ただただ、私もサウナに入ってみたい！！ と、心の底からそう思ったんです。
それが、まだ立ち入ったことのない領域〝サウナ道〟への扉が開いた瞬間でした。
サウナが人生を変えた
それからは、同じくサウナに目覚めた夫とともに、ドライブがてらサウナを巡る日々。生活に張りが出てきて、毎日がとても楽しくなりました。
サウナで気持ちが前向きに
当時は気がついていませんでしたが、振り返って考えてみると、サウナの効果で精神的な安定を得ていたのでは？と思います。
心配していた息子の施設での生活でしたが、少しずつ集団生活にも慣れ、毎月元気に私たちのところに顔を見せにきてくれています。
もう50代じゃなくて、まだ50代！
自分のことの記憶があまりないくらい、無我夢中だった20代～40代。気がついたら50代になっていました。もう新しくやりたいことなんかないって思っていたけれど、サウナに出会って気持ちが明るくなり、他にもやりたいことがどんどん浮かぶようになりました。体が元気なうちは、思いっきりやりたいことをやろう！今はそんなふうに思っています。
最後までお読みいただきありがとうございました。こんな私ですが、どうぞよろしくお願いいたします！