サウナの効果

２０２１年新語・流行語大賞にもノミネートされた〝 ととのう 〟とは、どのような状態のことをいうのか、みなさんはご存知でしょうか？ドラマ「サ道」をみてサウナに目覚めた私。そんな私もドラマ内での決め台詞「ととのったぁ～」というのがどんな感覚なの...